Um mês depois...

Bom Dia!

Espero que tenham passado um excelente fim de semana. O meu foi muito bom.

Como já aqui tinha falado, iniciei no passado dia 20/06 a dieta dos 31 dias, ontem foi dia de subir à balança para ver os resultados. Aqui vão eles:

Peso anterior 20/06 - 59.6 kg

Peso actual 21/07 - 57.8 kg

Peso perdido - 1.800 kg

É verdade que podia ter sido muito melhor, mas também é verdade que não cumpri à risca todos os conselhos dados no livro. Mas mesmo assim estou muito satisfeita.

Agora é continuar...vamos ver quanto consigo perder esta semana...

BOA SEMANA para todas... :)