quinta-feira, 29 de outubro de 2015

O que se anda a comer cá por casa...

Hambúrguer grelhado com brócolos cozidos, temperados com alho em pó, vinagre e um fio de azeite.


A luta continua....

sexta-feira, 23 de outubro de 2015

Ai Jesus...

Como isto vai...
Preciso de emagrecer. Como deixei avançar tanto...sem nada fazer.
Preciso de força e muita coragem para avançar neste meu novo objectivo de vida.
Tenho que resistir à tentação e levar uma vida e uma alimentação mais equilibrada.
Vamos ver como corre a semana...

(treinar, treinar e treinar...não comer porcarias, não comer porcarias :(

Bom fim de semana

segunda-feira, 5 de outubro de 2015